Guido Ferrari: Come la meditazione cambia il cervello, le scoperte delle neuroscienze

L’uomo più felice del mondo: così è chiamato Matthieu Ricard (ex-biologo dell’Istituto Pasteur e monaco buddhista) dai suoi colleghi scienziati che, studiandone il cervello, hanno constatato che 30 anni di meditazione hanno atrofizzato le aree preposte alla depressione rendendo molto più attive del normale quelle del benessere.

«Meditare – spiega Ricard – è mirare a uno stato di lucidità, compassione e pace interiore immenso da cui affrontare le difficoltà; pensiero, parola e azione sono allora sempre adeguati, e perciò fonte di bene per sé e per gli altri, invece che di stress». Abbiamo ora la prova scientifica che il training meditativo può stabilizzarci nella felicità.

Per la prima volta in video l’esperienza e la saggezza di un monaco buddista, biologo, filosofo, e scrittore:

Matthieu Ricard è autore inoltre di diverse opere fra cui “Dal Big Bang all’Illuminazione“, uno straordinario dialogo con l’astrofisico Trinh Xuan Thuan che approfondisce i temi di cui parla questo video.

Un DVD con la presenza di un grande maestro che ha saputo unire le conoscenze di scienza e meditazione e che con semplicità ti aiuterà a mettere in atto i cambiamenti per cambiare.

Ti donerà i benefici di un training meditativo quotidiano.

Imparerete cosa significhi:

• “svuotare la mente” : un processo in cui si prende gradualmente dimestichezza con ciò che siamo davvero
• distaccarsi da comportamenti abituali negativi
• creare nuove reti neuronali
• rilassarsi nel momento presente nonostante le difficoltà e le sfide dell’esistenza
• coltivare le qualità umane fondamentali quali altruismo, compassione, gioia di vivere, equilibrio emotivo
• eliminare le “tossine mentali” delle emozioni conflittuali
• vivere nella libertà dalle dinamiche dell’ego

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Robert Cialdini: Teoria e Pratica della Persuasione

Teoria e pratica della persuasione è un libro che svela i modi in cui i “professionisti della persuasione” – pubblicitari, politici, venditori, ecc. – esercitano la loro influenza su di noi.

Robert B. Cialdini, un’autentica autorità nel suo settore, vi condurrà attraverso una visita guidata dei principi della persuasione, che imparerete a conoscere e approfondire grazie a numerosissimi esempi presi dalla cronaca, dalle questioni di politica internazionale, dalla vita quotidiana: scoprirete che in qualsiasi ambito, persino in quello più insospettabile, sono in azione regole precise per la costruzione del consenso.

• Che tecniche usano alcuni venditori immobiliari per spingerci ad acquistare proprio quell’appartamento?
• Come possiamo convincere nostro figlio a fare qualcosa che non gli va?
• Quali sono i trucchi di alcuni venditori porta a porta?
• Come mai certe persone, più di altre, riescono a farsi dire di sì?
• Che cosa può influenzare la nostra scelta di un prodotto?
• Per quale ragione alcuni politici non vengono reputati credibili?

Una lettura appassionante e, se così si può dire, ricca di “colpi di scena”, per trovare risposte a queste domande e ai tanti altri interrogativi che sorgono dall’analisi dei fenomeni del consenso. Un libro presto diventato un classico sull’argomento della persuasione, che dalla sua prima edizione ha venduto più di un milione di copie in tutto il mondo.

“La persuasione in sé non è né positiva né negativa: come sempre, dipende dall’uso che se ne fa. Cialdini ci insegna a capire come funziona, quali sono le sue leggi, come fare ad usarle in prima persona per scopi utili e come passare invece al “contrattacco” quando qualcuno tenta di spingerci a compiere una scelta in modo scorretto.”
Claudio Beloni, Master Trainer di PNL, condirettore della NLP ITALY Coaching School

“Quando si parla di scienza della persuasione, il professor Robert Cialdini è la voce più autorevole e apprezzata. La sua chiarezza espositiva consente di comprendere le “leve” decisionali che, alcune volte in buona fede, molte altre in malafede, i grandi persuasori utilizzano regolarmente nei nostri confronti.”
Carlo Raffaelli, Pubblicitario, Coach e Trainer di PNL

“Robert Cialdini ci fornisce una lettura illuminante sul modo in cui prendiamo decisioni, e soprattutto sul modo in cui gli altri, spesso senza che nemmeno ce ne accorgiamo, ce le fanno prendere. Teoria e pratica della persuasione ci persuade, appunto, a difenderci dalle armi del consenso, quando non sono esercitate con onestà e integrità.”
Antonella Rizzuto, Coach e Mentore della NLP ITALY Coaching School

Robert B. Cialdini Teoria e Pratica della Persuasione Capire la persuasione per esercitare positivamente e difendersi dai manipolatori Nlp Italy Compralo su Macrolibrarsi

Ilki Yang: Accendi il tuo Spirito Guerriero e Vinci !

Nella vita tutto è possibile, se sappiamo plasmare la nostra indole, concentrandoci nella direzione voluta.

Ciò che determina la sorte di un uomo è la capacità di dominare la propria anima.

Lo spirito guerriero è lo spirito del dominio di se stessi.

Un combattente non può mai vincere un nemico solo con le tecniche apprese, è lo spirito che guida la forza vincente del guerriero.

Con lo spirito guerriero ci si può aprire a una nuova dimensione delia mente, più determinata e cosciente della direzione che si vuole intraprendere.

100 ‘voci’ 100 affermazioni spiegate con cura, e 100 esercizi per imparare a metterle in pratica… per vincere le sfide della vita.

Ilki Yang Accendi il tuo Spirito Guerriero e Vinci ! Edizioni Sì – Studi Interiori Compralo su Macrolibrarsi

Tecniche e Strategie per Apprendere Qualsiasi Cosa più Rapidamente e con Meno Sforzo

Inizia a sviluppare la tua mente attraverso l’immaginazione e la creatività, metti in pratica le strategie per apprendere più velocemente e con meno sforzo e inizia a godere dei risultati ottenuti passo dopo passo.

Formato: Ebook PDF in 178 Pagine

Argomenti trattati:

1: COME E’ STRUTTURATO IL METODO DI APPRENDIMENTO RAPIDO 3X

• In cosa consiste l’apprendimento rapido 3X e come può fornire le basi per uno studio efficace.
• Conoscere quali sono le fasi dell’apprendimento rapido 3X.

• Perché l’età può rendere l’apprendimento più difficoltoso.

2: COME SFRUTTARE L’AUTOIPNOSI E GLI STATI MENTALI PRODUTTIVI

• Perché il classico modello “leggo e ripeto” non funziona.
• Come entrare in uno stato mentale adatto all’apprendimento e alla memorizzazione.
• In che modo la musica può aiutarti a entrare in uno stato mentale favorevole all’apprendimento.
• Come entrare in simbiosi con l’ambiente esterno in cui apprendi.

3: COME FARE PER MUOVERE LE LEVE DELL’APPRENDIMENTO

• Come imparare ad amare l’apprendimento dedicandoti a cose nuove.
• Come porti le tre domande che ti aiuteranno a trovare la giusta motivazione.
• L’importanza di riuscire a visualizzarti nel futuro.
• Come amplificare le immagini del tuo futuro rendendole ancora più efficaci.

4: COME SFRUTTARE LA POTENZA NASCOSTA DELL’APPRENDIMENTO

• Quali tecniche sono in grado di potenziare il tuo apprendimento se combinate insieme.
• Come usare l’allenamento mentale immaginandoti mentre apprendi.
• Come usare il surriscaldamento: impara a “complicarti la vita” e a fare cose estreme per ottenere il massimo dallo studio.
• Come usare la tecnica della fotocopiatura per immagazzinare inconsciamente informazioni.

5: SCOPRIRE LE NUOVE TECNICHE DELLA LETTURA ULTRA RAPIDA

• Come fare per sfruttare totalmente la velocità di apprendimento della nostra mente.
  
• Quale differenza intercorre tra le vecchie tecniche di lettura veloce e quelle di nuova generazione.
• Come correggere gli errori di lettura che abbiamo acquisito e accumulato nel tempo.
• In cosa consiste la tecnica di lettura D.E.L.F.I.N.O.

6: COME ACQUISIRE LE TECNICHE DI MEMORIA E DI RICHIAMO INCONSCIO……

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