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  • Il fumo fa male ?
  • Senza sigarette si può vivere ?
  • Non è possibile smettere ?
  • Abbiamo già provato ma con scarsi risultati ?
  • Il metodo applicato era quello giusto ?

Questo libro affronta l’argomento della salute di chi fuma dedicando ampio spazio soprattutto al tema della prevenzione delle malattie causate dall’uso del tabacco.

Il volume si articola in:

  • una sezione introduttiva, dall’esplicito titolo ‘Conoscere i rischi’, che descrive i danni procurati dal fumo sull’organismo;
  • un’ampia trattazione, intitolata ‘Limitare i danni’, ricca di suggerimenti sull’alimentazione (che il fumatore dovrebbe seguire per depurare l’organismo), sull’attività fisica (indispensabile per ostacolare gli esiti del fumo in particolar modo sugli apparati cardiocircolatorio e respiratorio), sui rimedi naturali per combattere disturbi quali irritazione alla gola, tosse, bruciore di stomaco ecc.;
  • un’ultima sezione per chi decide di smettere di fumare, corredata anche di una dieta.

Per la tua salute, per la salute delle persone care che ti stanno vicine e per le gravi conseguenze che potresti arrecare al tuo organismo:

  • VALE LA PENA RIPROVARCI SERIAMENTE ? 
  • salute-fumatore
  • La Salute del Fumatore
    Rimedi naturali, alimenti, esercizi fisici e mentali per chi non sa smettere
    Manuel Torreiglesias

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