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Impara a potenziare la tua autostima per migliorare la tua vita, trasforma il tuo approccio agli eventi e alla relazione con l’altro per ottenere grandi risultati in ogni settore della tua esistenza.

Ebook PDF in 203 Pagine

Argomenti Trattati:

1: COMPRENDERE COS’È L’AUTOSTIMA

  • Come l’autostima è legata alla nostra reazione cambiamento.
  • Come imparare ad assumerci la responsabilità della nostra vita.

  • Come ci accorgiamo dell’assenza di autostima.
  • Saper distinguere tra paura, ansia e angoscia.
  • Come controllare le nostre sensazioni negative.

2: COME CAMBIARE GLI ATTEGGIAMENTI NEGATIVI E SRADICARE LE ABITUDINI DANNOSE

  • Come evitare la calcificazione della nostra personalità.
  • Saper individuare i rapporti di dipendenza e recuperare i nostri valori.
  • Qual è il risultato di riuscire ad accettarci come siamo.
  • Come appurare e sviluppare il nostro grado di “resilienza”.
  • Usare i sogni come alleati per comprendere la nostra psiche.

3: COME METTERE BARRIERE ALLE INFORMAZIONI NOCIVE

  • Come smascherare le etichette che ci vengono assegnate dagli altri e dalla società.
  • Riuscire a utilizzare il tempo e le energie per vivere al meglio.
  • Come entrare nell’ottica delle scelte sane.
  • Come ritrovare l’entusiasmo e la voglia di fare.

4: COME IMPARARE AD ACCETTARE LE CRITICHE

  • Come utilizzare le critiche per migliorarci.
  • Perché è importante imparare a dire di no.
  • Come capire cosa è necessario per il nostro equilibrio emotivo.
  • Come dare risalto alle nostre qualità.
  • Come riuscire a usare la nostra creatività per risolvere i problemi.

5: COME SVILUPPARE LE NOSTRE CAPACITÀ

  • Come risalire al nostro sé profondo.
  • Come volgere al positivo le nostre lacune.

  • Perché è importante imparare a fissare con efficacia i nostri obiettivi.
  • Come riuscire a trasformare i desideri in obiettivi.
  • Acquisire un metodo per produrre risultati importanti.

6: COME RIAPPROPRIARCI DEL NOSTRO CARISMA E APPREZZARE IL NOSTRO VALORE ……………

CONTINUA ——>>>>

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